超越瞑想®TMをもっと知りたい

 

 

 

現在、新型コロナウィルス感染拡大防止の緊急事態宣言を受け、オンライン(ZOOM)でのTM説明会を開催中です。


ーSTEP1ー

TM説明会に参加

TM説明会(約2時間)にお越しください

超越瞑想で何が変わるのか、超越瞑想の仕組み、他の瞑想との違いなどについてお話します

お気軽に質問してください

ーSTEP2ー

TM基本コース(4日間)

1日目 個人指導(2時間)瞑想の実習方法をお伝えします。

2日目 (2時間)効果的な瞑想を知り、日々実践していくことで日常で何か起こっても、気持ちの切り替えができるようになります。

3日目(2時間)瞑想すると心と体にどんな影響が起こるのか?そのメカニクスを知る事でご自身の心と体のケアができるようになります。

4日目(2時間)瞑想体験は人によって異なります。それは何故なのか?瞑想のゴール・ビジョンを知る事により、自分の人生にどんな展望を持つことができるのかを知ることができます。

一日2時間ずつ、4日間連続のコースです。受講時間は午前・午後・夜と柔軟に対応させていただきます。

 

さらにTMを学んだ後も、会員特典としてフォローアップを受けることができます。