瞑想

瞑想 · 2020/01/24
先日、瞑想女子会を開催しました。 素敵な女性4人が集まってくれました。全員一緒のグループ瞑想はとても深く心地の良い時間でした。 その後は私作成の手作りの苺ケーキとオーガニックハーブティーで楽しく歓談。 今回は全員女性でしたので、食べもののこと、美容・健康、アーユルヴェーダ・瞑想など話題はつきません。 良いご縁ができた、楽しいひと時でした。