2020/01/28
毎月恒例の横浜瞑想会1月を開催しました。瞑想してすっきりした後は、希望者で本格インドカレーの店で楽しいおしゃべり。 インドの方が調理・接客されていて本格的な北インドカレーを堪能できます。辛いの苦手な方は「マイルド」でオーダーしてくださいね。(笑)私はいつもマイルドでお願いしてます。 参加者の皆さんが穏やかで上品でいつも落ち着いている方が多いのは瞑想のお陰かもしれません。 そして皆さん他愛のない何気ない会話から気づきを得て帰っていきます。色々な事を話せる場があるのは嬉しいですね。 皆さんが楽しみにしている瞑想会&カレー会です。

瞑想 · 2020/01/24
先日、瞑想女子会を開催しました。 素敵な女性4人が集まってくれました。全員一緒のグループ瞑想はとても深く心地の良い時間でした。 その後は私作成の手作りの苺ケーキとオーガニックハーブティーで楽しく歓談。 今回は全員女性でしたので、食べもののこと、美容・健康、アーユルヴェーダ・瞑想など話題はつきません。 良いご縁ができた、楽しいひと時でした。